10/03/2015

23 saptamani si -20 kg cu Limitless – Total Body Makeover

Glory Box Personale andra munteanu, geanina balea, limitless, Limitless total body makeover, razvan doica, slabire sanatoasa, stefan tenescu, valentin vasile 9 Comments

 

Cum arata – 20 kg? Daca voi aveti sau nu astfel de curiozitati sau intrebari existentiale, nu stiu. Daca vi se pare o frivolitate o asemenea poveste, treceti peste articol.

Stiu insa ca ultimele aproape 6 luni au fost si despre asta pentru mine, ca au adus o multime de schimbari deloc superficiale si ca cei care au facut acest lucru posibil merita putina (de fapt foarte multa) atentie.

Sunt atatea povesti in media despre acceptarea propriului corp asa cum este. Ba chiar in ultima vreme exista o miscare destul de agresiva in directia promovarii modelelor plus size care sunt insa de multe ori departe de ceea ce inseamna sa fii plus size. Sa arati plus size. Sa te simti plus size. Campanii care spun ca atata timp cat esti sanatos, kilogramele n-ar trebui sa conteze. Va provoc sa va faceti analizele la plus size, sa alergati, sa urcati niste trepte, sa faceti o drumetie pe munte etc. Daca analizele sunt bune, voi va simtiti bine, sanatosi, agili si nu aveti probleme de imagine corporala si acceptare, felicitari. Sunteti probabil printre cele 1% dintre persoanele cu kilograme in plus care reusesc sa fie in primul rand sanatoase si sa se simta bine in pielea lor.

Mie nu mi-a reusit. N-am norocul unei genetici indulgente, am un program haotic cu somn putin, destul stres, cu totul neglijent nu mancam, dar nici bine, miscare faceam, dar asta nu era suficienta pentru a pierde kilograme, nu mai puteam totusi sa alerg fara dureri de articulatii sau in zona tibiei, analizele au iesit per total ok, dar cu probleme in zona tiroidei, incepusem sa acumulez grasime pe organe, iar starea psihica imi era dezastruoasa.

Dincolo de faptul ca imi dadeam seama tot mai des ca incepusem sa fiu judecata ca o persoana supraponderala, ca a-mi cumpara haine echivala cu o mini-tortura, ma simteam tot mai putin feminina, tot mai urata, incercam sa ies mai rar din casa, sa port haine tip sac etc. Toate astea dublate de un blocaj al copilariei mele cand, nu stiu prin ce mecanism, am interpretat ca alti copii nu se joaca cu mine nu pentru ca as fi timida, ci pentru ca sunt urata. Cand ma uit in oglinda si mi-e urat de mine, mi se intorc toate emotiile negative de-atunci.

Da, am aceeasi poveste ca multe/multi dintre voi. Am incercat de toate ca sa slabesc. Inclusiv Herbalife si am slabit 1.7 kg in 2 luni de-mi venea sa ma bat singura ca m-am lasat sa fac asta. Am tot sperat ca pot singura. N-am putut.

Asa ca in august am luat una dintre cele mai bune decizii pe care le-am luat vreodata pentru mine. M-am inscris, incepand din septembrie, in programul Limitless – Total Body Makeover. Detalii oficiale despre tot ce inseamna Limitless gasiti dand click pe link-ul anterior.

Pe scurt LIMITLESS este un program complet și complex de remodelare corporală creat să te aducă în cea mai bună formă în cel mai scurt timp posibil. Combina un program de nutritie personalizat + antrenamente care n-au egal, va jur + educatie in ceea ce priveste alimentatia si antrenamentele prin seminarii dedicate + interactiunea cu o echipa fantastica.

Am scris de multe ori in minte textul asta si nicioadata nu am reusit sa gasesc o formulare care sa exprime suficient de bine si de concis cat de bine isi fac treaba oamenii astia. Si cat de mult va insemna pentru voi experienta in sine.

La evaluarea initiala Valentin Vasile, creatorul si … arhitectul programului m-a intrebat daca am un obiectiv. Nu stiu daca a realizat cat de greu mi-a fost sa spun: – 20 kg. N-am vrut sa cred despre mine asta. Ca am ajuns in punctul de a avea nevoie sa slabesc atat de mult. Ba stiam si eu si mi-a spus-o si Tanita (aparatul destept care in scurt timp va fi capabil sa va spuna si ce ati mancat aseara, pana la ce varsta o sa traiti si cum) ca ideal ar fi fost – 25. Dar n-am avut curaj sa spun asta. Am zis – 20. Vali a zis bine. Daca te tii de treaba in 6 luni ai sa ajungi acolo. Vali, te-ai inselat, am ajuns acolo in 5 luni si 3 saptamani :)

Si daca Vali este mastermind-ul de la baza si din spatele Limitless si merita respectul, aprecierea si multumirile tuturor celor care au curaj sa se uite din nou in oglinda si sa se simta sanatosi datorita lui, dincolo de el exista o echipa ce merita la fel de multa apreciere, desi poate nu toti sunt la fel de vizibili.

Exista Razvan Doica si Stefan Tenescu – pe ei nu-i pot prezenta decat impreuna – care sunt cei mai buni antrenori cu care am interactionat vreodata (si am interactionat cu destui) si care sunt responsabili pentru chinul si placerea noastra saptamanala (da, e un soi de BDSM in sala de antrenament, dar mult mai misto si mai satisfacator decat Fifty Shades of Grey), dar si de apropierea mea emotionala de Limitless. Ar trebui sa scriu cate-o postare separata despre fiecare in parte altfel lungesc si mai mult aceasta postare si-asa prea lunga. Mi-s dragi amandoi de nu mai pot (dar lor sa nu le spuneti asta :P) si cred ca se va lasa cu lacrimi de crocodil din partea mea cand, peste 2 luni, voi avea ultimul antrenament. Ca-mi place mie expresia asta, o sa imi fie dor de ei ca de mama. Baieti, you rock! As zice cu plecaciuni, dar pentru voi fac o flotare si va multumesc! (nici nu mai stiu a cata oara).

Si exista Geanina si Andra, cele mai calde, mai blande si mai atente membre ale echipei de inaintare (ca echipa e mai mare si tot creste). Fetele sunt tot zaharul pe care ne interzice Vali sa-l consumam :) Si un asemenea detaliu ar trebui sa faca lucrurile clare. Amandoua aduc un echilibru necesar intregii situatii si creeaza un tot frumos frumos.

Dincolo de kilogramele pierdute si de masa musculara definita, remodelarea corporala vine in primul rand, si as vrea sa subliniez asta cat se poate de tare, cu schimbari de natura psihologica ce sunt realmente inestimabile. Increderea in propria persoana pe care ti-o da reusita, concentrarea, exercitiul permanent de vointa, agilitatea, forta si toate lucrurile bune care vin cu Limitless sunt cele mai importante castiguri ale povestii. Te simti realmente limitless si asta, dragii mei, este priceless. Dar poate despre asta va scriu un articol separat.

Ok, va trebui sa inchei. O plecaciune intregii echipe Limitless Total Body Makeover si intreaga mea recunostinta. Va multumesc!